醫(yī)用口罩可以阻擋飛沫,、過濾空氣中的微粒,，減少病毒和細(xì)菌的吸入,，降低感染風(fēng)險(xiǎn),，是一種既經(jīng)濟(jì)又高效的預(yù)防呼吸道傳染病的手段,。

　　1,、一般什么情況下需要戴醫(yī)用口罩呢,？

　　在公共場(chǎng)所、乘坐公共交通工具,、與他人近距離接觸時(shí),，我們應(yīng)該佩戴醫(yī)用口罩。特別是在醫(yī)院,、超市等人流密集或空氣流通不暢的地方,，戴口罩更是必須的。這不僅可以保護(hù)我們自己,，也是對(duì)他人的一種保護(hù)和尊重,。在家里，如果有人得呼吸道方面的疾病,，我們也可以戴好口罩保護(hù)自己,。

　　2、應(yīng)該怎樣去選擇口罩,？

　　目前我們常見的醫(yī)用口罩類型有：醫(yī)用N95口罩和醫(yī)用外科口罩,。在疫情非高發(fā)時(shí)期，我們選擇醫(yī)用外科口罩就行,；疫情高發(fā)時(shí)期我們選醫(yī)用N95口罩,。在購買口罩時(shí)，我們一定要學(xué)會(huì)查看包裝袋上的產(chǎn)品執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)：醫(yī)用N95口罩（GB19083-2010）,、醫(yī)用外科口罩（YY0469-2011）,。

　　需要特別強(qiáng)調(diào)的是，對(duì)于小朋友來說,，要選擇專為兒童設(shè)計(jì)的口罩,，確保口罩能夠完全覆蓋鼻子和嘴巴,。但1歲以下的嬰兒,，不建議使用口罩，容易引起呼吸困難甚至有窒息風(fēng)險(xiǎn),，所以嬰兒應(yīng)該盡量避免去人群密集場(chǎng)所,，如不得不外出，比如去醫(yī)院,、接種疫苗等,，可以適當(dāng)遮蓋頭面部，同時(shí)一定要密切觀察孩子的反應(yīng),。

　　3,、口罩佩戴的注意事項(xiàng)

　　以最常見的醫(yī)用外科口罩為例：

　　（一）常見佩戴誤區(qū)：口罩戴反，金屬邊條在下面,；口罩戴反,，淺色面朝外；口罩未遮住鼻子,；口罩戴在下巴上,。

　　（二）正確方式演示：1,、潔雙手2,、辨內(nèi)外3、嚴(yán)密合

　?。ㄈ┳⒁馐马?xiàng)醫(yī)用外科口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí),；口罩潮濕或明顯臟污需及時(shí)更換；多個(gè)口罩佩戴不能有效增強(qiáng)防護(hù)效果,，反而增大呼吸阻力,，破壞口罩的密合性。

　　4,、如何保存和處置口罩

　　常見錯(cuò)誤的方式有：拉至下巴處,；掛在耳朵一側(cè)；直接放在包里或兜里,；掛在手臂或手腕上,；隨意放在桌子上。

　　正確的是有獨(dú)立包裝的口罩要取下后朝內(nèi)對(duì)折放回原包裝袋內(nèi),；或?qū)φ酆蠓旁跐崈艏埥砩?，再覆蓋一層紙巾，通常情況下和生活垃圾一起處理就行,；在疾病狀態(tài)下用酒精噴一噴,，折疊好放在垃圾桶里即可。

　　雖然醫(yī)用口罩是我們防疫的重要工具,，但還應(yīng)該配合其他防護(hù)措施,，如勤洗手、保持社交距離等,，共同構(gòu)建起防疫防線,，保護(hù)健康。（海淀疾控中心健康教育科 饒超）