“您好，我前幾天參加社區(qū)健康義診服務(wù)時進行了骨密度測試,，結(jié)果顯示為骨量減少,，我應(yīng)該掛什么科室呀？”

5月22日下午,，記者來到海淀醫(yī)院新開設(shè)的骨質(zhì)疏松門診看到,，骨質(zhì)疏松門診室外的座椅上，不少年輕人正在候診,。

35歲的趙先生是下午的第12號，北京市海淀醫(yī)院老年內(nèi)科主任郭曉斌詳細詢問其情況后了解到,，趙先生作為一名新媒體從業(yè)人員,，平時工作忙碌,、缺乏運動、飲食不規(guī)律,，導(dǎo)致了骨質(zhì)疏松的情況,。醫(yī)生對其提出合理飲食、健康作息的相關(guān)建議,，并為其配以抗骨質(zhì)疏松口服藥物治療,。

其實

像趙先生這樣年輕的

骨質(zhì)疏松患者并不少見

什么是骨質(zhì)疏松癥？

骨質(zhì)疏松癥被稱為“靜悄悄的疾病”,，在發(fā)生骨折前,，大部分沒有明顯臨床癥狀，部分人僅感覺腰背疼痛,。很多人甚至認為,，“骨質(zhì)疏松癥是老人病，是衰老帶來的自然現(xiàn)象,，沒得治”“得了骨質(zhì)疏松也沒多大問題,，多喝牛奶、多曬太陽補鈣就行了”,，這些觀念都是錯誤的,。

實際上，在骨折發(fā)生前,，即使沒有疼痛或其他明顯癥狀,，但骨質(zhì)疏松癥這種全身性疾病已在人體內(nèi)悄然發(fā)生，使患者骨量減少,、骨組織微細結(jié)構(gòu)遭到破壞,，導(dǎo)致骨頭“變脆”，直至發(fā)生脊柱,、髖部和腕部骨折才被察覺,。尤其是患有糖尿病、甲狀腺疾病的患者更易發(fā)生骨質(zhì)疏松,，且骨折不易愈合,。

北京市海淀醫(yī)院老年內(nèi)科主任郭曉斌介紹，人到中年,，尤其是絕經(jīng)后婦女,，骨丟失量加速進行。對快速骨量減少的人群,，應(yīng)每年進行一次骨密度檢測,，及早采取防治對策。

健康小貼士

已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松癥的人群,，除常見藥物治療外,，還需從生活上進行改善：

合理進行戶外活動,，保證充足的陽光照射，照射時間每天大于30分鐘,，但并非時間越長,，效果越好。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,、高鈣膳食，限制酒精,、咖啡及碳酸飲料的攝入,、戒煙，盡量避免或少用影響骨代謝的藥物,。推薦太極拳,、八段錦和五禽戲等中醫(yī)養(yǎng)生操進行鍛煉。

目前

北京市海淀醫(yī)院骨質(zhì)疏松門診

已正式開診

△院設(shè)超聲骨密度儀

門診由多位經(jīng)驗豐富的醫(yī)生團隊出診,，

包括老年內(nèi)科,、婦產(chǎn)科、

風(fēng)濕免疫科,、內(nèi)分泌科多個學(xué)科,，

覆蓋老年性骨質(zhì)疏松、

圍絕經(jīng)期及絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松,、

風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病或

藥物繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,、

內(nèi)分泌疾病相關(guān)性骨質(zhì)疏松

等多類人群

進行生活方式的指導(dǎo)及藥物治療

預(yù)防骨折和再骨折的發(fā)生

△院設(shè)雙能X線骨密度儀

掛號渠道

患者可通過“北京市海淀醫(yī)院”小程序、北京114預(yù)約掛號平臺等線上平臺預(yù)約掛號,，也可以在東樓門診大廳線下掛號,，如有疑問，可向大廳志愿者求助,。

“北京市海淀醫(yī)院”小程序

掛號操作流程如下

1

關(guān)注“北京市海淀醫(yī)院訂閱號”,，點擊底部菜單欄“便民服務(wù)”，選擇“預(yù)約掛號”,。

2

進入“北京市海淀醫(yī)院”小程序,，點擊“預(yù)約掛號”。

3

選擇“預(yù)約號源”,。

4

選擇“骨質(zhì)疏松門診”,。

5

選擇喜好的時間或醫(yī)生預(yù)約即可。

記者：肖威

編輯：張楚佳

部分內(nèi)容來源：“海淀醫(yī)院”微信公眾號